Get Adobe Flash player

Полезные ссылки

min obr

Квест по предпринимательству среди школьников

rossiyskoe obrazovanie

ed okno

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Горячая линия

Материалы отфильтрованы по дате: Декабрь 2016

Праздник Новый год долгожданный праздник для детей и взрослых. Все новогодние праздники прошли с участием Деда Мороза и Снегурочки и других сказочных героев . Утренники прошли весело и сказачно. Долгожданные подарки получили все и остались довольны.

 

Младшая группа

НГ 2017 младшая группа

 

Средняя группа

НГ 2017 средняя группа

Старшая группа

НГ 2017 старшая группа

 

Подготовительная к школе группа

НГ 2017 подготовительная группа

Сохранить

29 декабря в группе раннего возраста прошел новогодний утренник. В гости на утренник пришли Снегурочка и Медведь, играли с детьми в игры, пели, танцевали, читали стихи. Каждый ребенок в конце новогоднего утренника получил от Деда Мороза подарки.

НГ 2017 ранний возраст

Сохранить

План работы Скачать

Положение о родительском клубе "Наш ребенок"  Скачать

 

(диафрагмально- релаксационное дыхание)

Методика обучения:

Достижение эффекта расслабления(релаксации) в ходе выполнения дыхательных упражнений – важный компонент методики.

Акцент-  на диафрагмальное дыхание.

На вдохе живот надувается, на выдохе медленно втягивается. Вдох делается через нос, выдох-медленно, спокойно через рот трубочкой или через слегка сомкнутые губы для создания физиологического дополнительного сопротивления воздуху.

Для контроля правильности выполнения упражнения ребенок кладет одну руку на переднюю брюшную стенку, другую- на нижнюю треть грудной клетки.

Упражнения:

«Столбик» - перемещаем взгляд снизу –вверх и делаем вдох; сверху- вниз-выдох.

«Забор» - (закрашиваем забор)- перемещаем взгляд снизу –вверх и делаем вдох; сверху- вниз-выдох.

«Пчела летит» - перемещаем взгляд из нижнего левого угла –в правый верхний и делаем вдох; из верхнего правого – в нижний левый-выдох.

Примечание:

Упражнения выполняются сидя или лежа, сидя- плечи расслаблены и опущены, руки лежат на коленях.

При правильном диафрагмальном дыхании должна двигаться только рука, лежащая на передней брюшной стенке( животе). Следует учесть, что плечи и грудная клетка при дыхании должны быть практически неподвижны.

Постарайтесь ни в коем случае не выдыхать через силу, необходимо полностью расслабиться.

На этой странице вы сможете скачать брошюру от нашего инструктора по физкультуре: Федоровой Алены Викторовны.

Сохранить

Счетчик посещений

586642
Сегодня
Вчера
За неделю
За месяц
All days
145
89
865
3753
586642
Счетчик joomla