Get Adobe Flash player

Полезные ссылки

min obr

Квест по предпринимательству среди школьников

rossiyskoe obrazovanie

ed okno

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Горячая линия

 

Внимание! Внимание! Внимание!

Доводим до вашего сведения, что сменился адрес нашего сайта в сети Интернет!

 

Новый адрес:

 http://ds9-rodnik.klgd.prosadiki.ru/

 

муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

"Детский сад №9 "Родник"

Учреждение создано на основании Постановления администрации Гурьевского муниципального района №4827 от 15.10.2010г. «О создании муниципального дошкольного образовательного учреждения детского сада №9 «Родник». 

Место нахождения Учреждения: 238321, Калининградская область, Гурьевский район, п.Константиновка, ул.Берѐзовая, д.1.

Места осуществления образовательной деятельности: 238321, Калининградская область, Гурьевский район, п.Константиновка, ул.Березовая, д.1.

РФ, Калининградская область, Гурьевский район, п.Константиновка, ул.Центральная, 28.

 ТЕЛЕФОН (ФАКС): 8(401 51)3 -77-85, 

                               8(401 51)3 -77-93

ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

РУКОВОДИТЕЛЬ: Сологуб Тамара Анатольевна

РЕЖИМ РАБОТЫ: с 7.30ч – 18.00ч; пятидневная неделя; выходной: суббота, воскресенье;

 

Учредителем Учреждения является муниципальное образование «Гурьевский городской округ». От имени муниципального образования «Гурьевский городской округ» функции и полномочия учредителя осуществляет Управление образования администрации Гурьевского городского округа.

Начальник управления образования – Мокшина Валентина Васильевна

Место нахождение Учредителя: 238300, Калининградская область, г.Гурьевск, ул. Ленина, 7.

Тел. 8(4012)74-13-01

Сайт: adm-guo.ucoz.ru

 

   E-mail:  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

График работы начальника управления образования

Ежедневно с 8.00-17.00

Обед с 13.00-14.00

 

 

 

 

 

Сохранить

Сохранить

Дыхательная гимнастика

(диафрагмально- релаксационное дыхание)

Методика обучения:

Достижение эффекта расслабления(релаксации) в ходе выполнения дыхательных упражнений – важный компонент методики.

Акцент-  на диафрагмальное дыхание.

На вдохе живот надувается, на выдохе медленно втягивается. Вдох делается через нос, выдох-медленно, спокойно через рот трубочкой или через слегка сомкнутые губы для создания физиологического дополнительного сопротивления воздуху.

Для контроля правильности выполнения упражнения ребенок кладет одну руку на переднюю брюшную стенку, другую- на нижнюю треть грудной клетки.

Упражнения:

«Столбик» - перемещаем взгляд снизу –вверх и делаем вдох; сверху- вниз-выдох.

«Забор» - (закрашиваем забор)- перемещаем взгляд снизу –вверх и делаем вдох; сверху- вниз-выдох.

«Пчела летит» - перемещаем взгляд из нижнего левого угла –в правый верхний и делаем вдох; из верхнего правого – в нижний левый-выдох.

Примечание:

Упражнения выполняются сидя или лежа, сидя- плечи расслаблены и опущены, руки лежат на коленях.

При правильном диафрагмальном дыхании должна двигаться только рука, лежащая на передней брюшной стенке( животе). Следует учесть, что плечи и грудная клетка при дыхании должны быть практически неподвижны.

Постарайтесь ни в коем случае не выдыхать через силу, необходимо полностью расслабиться.

Оставить комментарий

Счетчик посещений

613197
Сегодня
Вчера
За неделю
За месяц
All days
178
51
178
6354
613197
Счетчик joomla